제누프로틴단백질커피믹스 사용법: 우유로 믹스한 칼로리와 영양정보

 

 

 

 

제누커피: 완벽한 아침!

 

 

 

제누커피는 아침을 시작하기에 완벽한 선택입니다.

스테비아의 자연스러운 단맛과 식물성 단백질의 포만감을 결합한 제누커피로 하루를 활기차게 시작하세요!

스테비아는 설탕의 맛이지만 칼로리가 거의 없는 천연 감미료로, 건강에 좋고 맛있는 달콤함을 선사합니다.

제누커피에는 또한 식물성 단백질이 풍부하여 오래도록 포만감을 유지하고 에너지 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.

제누커피는 커피 원두의 풍부한 맛과 영양가를 손쉽게 즐길 수 있는 편리한 방법입니다.

아침에 바 섞어 마시거나 오후에 픽업으로 먹어도 제누커피는 항상 당신을 즐겁게 해줍니다.

 

 

 

 

제누커피의 영양정보

 

 

 

제누커피는 영양가가 풍부하여 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.

다음은 제누커피 한 봉지(15g)에 함유된 영양소입니다.

칼로리: 65kcal

지방: 1g (포화지방 0g, 트랜스지방 0g)

탄수화물: 12g (당 2g, 식이섬유 2g)

단백질: 5g

나트륨: 50mg

제누커피는 설탕이 적어 당뇨병 환자나 혈당 수치를 조절해야 하는 사람들에게 좋은 선택입니다.

또한 제누커피에는 심혈관 건강에 좋은 식이섬유가 풍부합니다.

제누커피의 단백질은 식물성으로, 동물성 단백질보다 더 환경 친화적이고 지속 가능합니다.

제누커피 한 봉지로 약 10%의 일일 단백질 요구량을 충족할 수 있습니다.

제누커피는 칼로리가 적고 영양가가 풍부하여 바쁜 일상에서 영양을 섭취하는 편리하고 건강한 방법입니다.

하루를 시작하거나 오후에 픽업으로 즐겨보세요!

 

 

 

 

스테비아: 달콤한 선택

 

 

 

스테비아는 제누커피를 달게 하는 천연 감미료로, 설탕의 맛이지만 칼로리가 거의 없습니다.

스테비아는 스테비아 리보사이드라는 화합물을 함유하고 있으며, 이 화합물은 설탕보다 약 250~300배 더 달지만 칼로리는 거의 없습니다.

스테비아는 파라과이와 브라질 원산의 잎이 달콤한 식물입니다.

수세기 동안 남미 원주민들은 스테비아를 천연 감미료와 약용 허브로 사용해 왔습니다.

스테비아는 설탕에 비해 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.

칼로리가 거의 없음

혈당 수치에 영향을 미치지 않음

충치를 유발하지 않음

항산화 작용이 있음

항균 및 항염증 효과가 있음

스테비아는 다양한 음료, 식품, 제품에 천연 감미료로 사용됩니다.

설탕을 대체하고자 하거나 칼로리 섭취를 줄이려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

제누커피는 스테비아를 사용하여 단맛을 더했기 때문에 건강에 좋고 맛있는 방법으로 하루를 시작할 수 있습니다.

 

 

 

 

식물성 단백질의 이점

 

 

 

제누커피에 사용된 식물성 단백질은 동물성 단백질에 비해 여러 가지 이점이 있습니다.

환경 친화적: 식물성 단백질은 동물 사육에 필요한 토지, 물, 사료와 같은 자원이 덜 필요합니다.

지속 가능성: 식물성 단백질은 동물성 단백질보다 지속 가능한 단백질원입니다.

건강상 이점: 식물성 단백질은 일반적으로 동물성 단백질보다 포화 지방과 콜레스테롤이 적습니다.

또한 식물성 단백질에는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다.

식물성 단백질의 좋은 공급원은 다음과 같습니다.

콩

렌즈콩

병아리콩

완두콩

퀴노아

현미

너트

씨앗

제누커피 한 봉지에는 약 5g의 식물성 단백질이 들어 있으며, 이는 약 10%의 일일 단백질 요구량을 충족하는 데 도움이 됩니다.

식물성 단백질은 포만감을 유지하고 에너지 수준을 유지하는 데 도움이 되므로 하루를 시작하거나 오후에 픽업으로 즐기기에 좋은 선택입니다.

 

 

 

 

칼로리와 설탕 섭취량: 알아야 할 사항

 

 

 

칼로리와 설탕 섭취량을 관리하는 것은 전반적인 건강과 웰빙에 중요합니다.

다음은 칼로리와 설탕 섭취량에 대해 알아야 할 몇 가지 사항입니다.

칼로리: 칼로리는 음식과 음료에 함유된 에너지 단위입니다.

신체가 정상적으로 기능하려면 칼로리가 필요하지만 너무 많은 칼로리를 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

설탕: 설탕은 음식과 음료를 단맛을 내는 탄수화물의 한 종류입니다.

과도한 설탕 섭취는 체중 증가, 충치, 2형 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

일반적으로 성인은 하루에 칼로리 2,000~2,500칼로리를 섭취해야 하고, 설탕은 하루에 25g 이하를 섭취하는 것이 권장됩니다.

하지만 이러한 권장 사항은 개인의 나이, 활동 수준, 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

제누커피는 칼로리가 적고 설탕이 적어 칼로리와 설탕 섭취량을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

제누커피 한 봉지에는 칼로리가 65칼로리, 설탕이 2g 들어 있으며, 이는 하루 권장 섭취량의 약 8%에 불과합니다.

 

 

 

 

제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스: 최고의 조화

 

 

 

제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스는 건강과 맛을 완벽하게 결합합니다.

스테비아의 자연스러운 단맛, 식물성 단백질의 포만감, 커피 원두의 풍부한 맛이 조화를 이룹니다.

제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스는 바쁜 일상에서 영양을 간편하고 편리하게 섭취하는 방법을 제공합니다.

다음은 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스를 선택하는 이유입니다.

칼로리가 적음: 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스 한 봉지에는 칼로리가 65칼로리밖에 없어 건강적인 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다.

설탕이 적음: 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스에는 설탕이 2g밖에 들어 있지 않아 과도한 설탕 섭취를 걱정할 필요가 없습니다.

단백질이 풍부함: 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스에는 식물성 단백질이 5g 들어 있어 오래도록 포만감을 유지하고 에너지 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.

맛이 좋음: 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스는 스테비아의 자연스러운 단맛과 커피 원두의 풍부한 맛이 조화를 이루어 맛있고 만족스러운 음료를 제공합니다.

편리함: 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스는 개별 포장으로 되어 있어 언제 어디서나 쉽게 즐길 수 있습니다.

하루를 시작하거나 오후에 픽업으로 제누 스테비아 프로틴 단백질 커피 믹스를 즐겨보세요.

건강하고 맛있는 선택으로 칼로리와 설탕 섭취량을 관리하는 데 도움이 될 것입니다.